经贸旅游学院顺利开展“悦纳自我”主题团体心理辅导活动

为了更好地让学生在交往中认识自我、接纳自我，让同学们更加关注心理健康和心灵成长意识，经贸旅游学院心理老师周燕于5月17日下午，在大学生活动中心团体活动室面向全体心理委员开展“悦纳自我”团体心理辅导活动，此次活动共有16名心理委员参加。

“大风吹”让同学们很快进入了状态，现场的气氛立马变得轻松且愉悦。“我的名片”要求同学们相互分享自己的昵称和个性，不仅促进了小组成员的相互了解，也加深了同学们对自我的认识。周老师与大家分享了《我就是喜欢我》的绘本故事，青蛙弗洛格的前后变化给同学们很多启示。同学们在周老师的引导下去“拥抱生命中的小黑点”，去接纳人生幕布中的小黑点，带着小黑点去发光发热。最后，“背后的力量”小组成员相互在背后的纸条上写上自己给对方的祝福。

同学们积极主动，乐在参与。在活动中亲身体验，感受不一样的内心颤动，在思考中，感悟自我和悦纳自我，收获来自团体的能量。希望通过这次活动，能让心理委员们带着感触更好地为班级同学服务，发挥朋辈的力量！（供稿：经贸旅游学院 编辑：杨璨）