新启航 “心”发展——建筑工程学院举办2023级新生心理适应讲座

为进一步落实立德树人的根本任务，加强学生心理健康教育，帮助新生树立积极心态，增强主动适应新生活的意识，建筑工程学院于9月10日和11日在鼓山校区报告厅分别面向23级转段和高职新生举办了两场新生心理适应讲座，全院685名2023级新生聆听了讲座，本次讲座由该院专职心理老师李小龙主讲。

李小龙老师紧紧围绕“适应与发展”这个主题，首先用简明的例子教导学生们在大学里如何做自己、做学习和生活的主人；然后结合学生在新环境中可能出现的适应性问题，着重介绍了处理学习、人际关系、情绪等问题的方法，提供了宣泄负面能量的小技巧，促进自我成长；最后建议同学们在遇到心理问题时及时寻求专业心理老师的帮助。

本次讲座的举办，起到了答疑解惑、减轻焦虑的作用，也增强了同学们关注自身心理健康的意识，为接下来开展的新生心理健康教育系列活动打好了基础。（供稿：建筑工程学院 李小龙 初审：宁业群 审核：杨璨）