“心”适应 新启航——经贸旅游学院开展2023级新生适应性心理讲座

为增强新生心理素质，了解新生心理健康水平，10月19日下午，经贸旅游学院在校大学生活动中心二楼报告厅，面向学院2023级全体新生开展新生适应性心理讲座，旨在促进新生心理健康良性发展。

学院负责心理健康教育的周燕老师为2023级全体新生介绍了在面对新环境、理想和现实的落差、人际关系、情绪管理和学习等五个方面可能存在的不适应情况。周燕老师着重介绍了学生在面对上述不适应情况可以采取的积极应对方式，结合案例分析帮助学生理解情绪ABC理论等心理学方面的知识，并鼓励新生以积极的心态面对生活，对学习保持热情，不辜负青春。

讲座结束后，2023级全体新生参与了新生心理测量，学院将根据心理测试结果反应出来的学生心理健康水平，为2023级全体新生提供更好的心理服务。

此次心理健康讲座普及的心理健康知识，有助于新生摆脱心理困惑，拨正前进航向，助力新生“心”适应，迎接新启航。同时，经贸旅游学院二级心理辅导站将持续为全体学生的健康成长保驾护航，助力大家关爱生命，悦纳自我，善待他人，培养健全的人格。（供稿：经贸旅游学院 周燕 初审：刘圣春 审核：杨璨）