“走进曼陀罗的世界”——生物工程学院举办绘画心理体验活动

为引导在校学子拥有健康的心理，达到心灵的有序、平衡与完整，12月13日下午，生物工程学院在鼓山校区教学楼B301举办“走进曼陀罗的世界”心理体验活动，来自23级新生班级的50余名同学报名参与本次活动。

活动伊始，23级药学4班心理委员葛冬雪同学为大家普及“曼陀罗绘画”的心理知识。接着，她给同学们发放印有曼陀罗图案的纸张，并播放有关曼陀罗冥想的背景音乐，让大家闭上眼睛，跟着她的指引进行冥想，跟随内心的感受进行曼陀罗涂鸦，随着笔尖悦动，同学们的心灵自由地徜徉在色彩的海洋中，自由地去探索内心世界，自然地疗愈了内心。

曼陀罗绘画是一种非常有效的心理减压方法，是人的心灵地图，对人的心灵具有支持、保护和整合作用。通过此次活动，同学们增进了对于“曼陀罗绘画”的了解，激发了浓厚的兴趣。在绘画的过程中，同学们体验到了平静、舒畅和放松，但是更多的还是快乐。在分享环节，大家踊跃地表达自己的感受，在觉察和倾听的互动中，传播了积极的心理能量，达到了良好的心理育人效果。（供稿：生物工程学院 汪纬静 初审：慈龙保 审核：杨璨）